:请问一下血压高怎么调理呀:因为那些食物不能吃的

病情分析：
如果是血压高的话，最好是确定一下是继发性的血压高，还是原发性的

指导意见：
血压高的话，建议要不要吃盐太多，低盐低脂饮食，不要吃脂肪类，高的食物多吃蔬菜水果，适当的运动，长期服用药物控制血压变化不要太大。

病情分析：
你好！根据你的描述，血压高主要还是要服用降压药，配合饮食习惯及饮食调整。

指导意见：
建议，注意休息，避免熬夜劳累，剧烈运动，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，低盐低油，忌油腻肥厚，辛辣刺激食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好！高血压是以体循环动脉血压增高为主要特征的一组临床综合征，血压持续升高或突然升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭等。所以应该严格控制血压。

指导意见：
建议：平时多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。