上次19号来月经，七天这样会干净

病情分析：
你好，请问你平常月经规律吗？你这种情况，经血颜色暗淡，有可能是气血不调导致的，你可以吃几天益母草颗粒或者喝姜糖茶

指导意见：
你这种情况，平常一定要少吃，寒凉性的食物，经期注意保暖，不要着凉，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助。

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状，你应该是内分泌失调。

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的症状，我建议你平时注意个人卫生，避免劳累保持心情舒畅。