我是一名学生，蹲的时间长了头晕

病情分析：
你好！根据你提供的信息，不用紧张，考虑由于贫血或低血压引起短暂脑缺血引起。

指导意见：
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，适量运动。饮食多样化，增加奶类、鱼类的摄入。

病情分析：
您的考虑可能是体位性低血压,表现为突然变为直立体位时血压偏低。

指导意见：
建议您应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快。