小脚趾磕了一下动一下就疼 能动但是很疼，

病情分析：
你好，根据您的描述，这没有什么问题，注意休息，慢慢恢复就行啦。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要时期。养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼

病情分析：
考虑过度磕碰引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。

病情分析：
从描述上来分析，外伤后出现这种情况多考虑为软组织损伤。

指导意见：
软组织损伤后，应限制活动，适当将脚抬高以利血液回流，根据情况可口服消炎与活血药，如布洛芬缓释胶囊与三七伤药片等，多可很快恢复。