上个星期因上火后咳嗽

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：上个星期因上火后咳嗽，没理，后有痰，不小心吞了一口痰之后，咳嗽严重后就会呕，之前怎么咳嗽都没呕的感觉，就是这样也是喝点水，大概是一天还是两天后傍晚吹点冷风，就感觉受凉了，浑身开始怕冷，一量体温，接近40度，后有冒汗法，第二天中午降到37点几度，后面就始有感冒症状，咳嗽又流鼻涕还有痰，买了川贝止咳露和感冒药消炎药吃，四五天后，没那么多痰了，期间到现在都要喝很多水，不喝水就咳嗽，严重点就会想呕，现在买了止咳宝片和头孢克肟八散片吃。对了，昨晚咳得有点历害，没有休息，到现在是37度左右(我就想问:1我咳到想呕跟吞了痰有关系吧?2我上网查了下，吞了痰到肚子里会延慢感冒好转，最慢多久？主要天热，不能开空调和风扇，一开就咳嗽。3吃什么水果蔬菜能加速感冒愈合？）