一碰到就很容易出来肌肉损伤的问题
2018-05-13 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：一碰到就很容易出来肌肉损伤的问题，这是由于什么原因引起的
满意答案
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- 徐瑞敏 主治医师
- 海南医学院第二附属医院
病情分析：
你好，组织跟肌肉碰到了以后呢，这个肯定一般人都会有所损伤，但有些人的一个血管脆性比较好的话，就不太容易出现一个损伤，但是如果脆性比较差，就可以引起一个明显的损伤。
昨天碰到了，睡了一觉脚背的肿已经下去了但是还是痛的，就贴了一个止痛贴，结果止痛贴弄掉之后肿的更厉害了，有什么办法可以缓解一下
只能冰敷吧
其他答案 (2)
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- wanghaijing1513 护师
- 咨询：59126人
病情分析：
你好，上述情况是由于软组织损伤，过于劳累引起的，它会导致疼痛肿胀
指导意见：
建议平时应该注意饮食，不能经常熬夜，保持一个良好的生活习惯，可以进行热敷，按摩理疗
今天骑车子撞石墩上面去了，然后脚背的位置就肿起来了，下脚走路都疼的
是软组织损伤引起的，它会导致疼痛，肿胀
有什么办法缓解
去医院拍个片子，看你是否出现骨骼病变。
骨骼病变？
是的，看你有没有骨折。
好的，谢谢
不客气，平时应该多休息，局部进行热敷
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- 南俊爱 副主任医师
- 咨询：11129人
病情分析：
根据你的描述，你经常出现肌肉拉伤的现象。可能和你缺乏锻炼以及缺钙有关
指导意见：
建议你平时要饮食多样化，多吃含钙食物。每天保证牛奶，鸡蛋等，每天坚持半小时的体育锻炼，可补充钙剂，骨骼肌肉发育强壮了，肌肉就不容易拉伤了
钙片可以吗？
钙片可以的，
吃什么牌子的钙片比较好呀？
迪巧片，就可以
好的，谢谢
不用谢，祝健康
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