失眠和早泄今天去看中医

病情分析：



您好，失眠和早泄,这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片、肾宝调理下就好了

指导意见：


布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或者合并有精神心理疾病，比如性功能障碍。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
睡眠不好，一般多和工作和生活的压力有关，建议做系统的咨询，改变对压力的认知，也会在睡前听一些催眠的音乐或者有声读物，把手机设置成定时关闭的模式。