下午在台阶扭了脚，当时并不太庝

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足踝部位的扭伤的现象，建议你需要注意休息，不要下床行走，48小时内冷敷疼痛肿胀部位，48小时后热敷疼痛肿胀部位，外用云南白药气雾剂治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转，如果无好转还是明显疼痛的话，就需要检查疼痛部位核磁共振。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑是由于软组织受挫而导致水肿。在扭伤的24小时之内，可使用云南白药气雾剂，进行治疗，同时配合冷敷。一般在24小时之后就可以进行热敷了，日常要把患处抬高，增加血液循环流出，达到活血化瘀，减轻疼痛的作用。

病情分析：
你好，看你说的症状方面，这时看是要考虑有出现拉伤的，那看症状也可用上云南白药喷雾剂来对症治疗也好

指导意见：
还有就是也可在口服上三七伤药片来进行对症治疗，然后还应该要多注意休息，并有一个合理的生活和饮食习惯会好些的

病情分析：
你好，根据您的描述，您有意外受伤史，目前主要的症状为脚疼的不能走路，那么这种情况要注意，是否有肿胀的疼，不除外有软组织的损伤。

指导意见：
建议您首先要注意休息，避免剧烈的活动，另外就是可以辅助消肿止痛酊，正骨水等药物，如果症状比较重，最好是拍个片子看看。