最近老是心神不宁多梦易醒
2018-05-13 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近老是心神不宁多梦易醒，就买了一些菊花玫瑰薄荷叶和枸杞想知道怎么搭配喝了有帮助谢谢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，感谢你的提问咨询，请问你有没有特别的诱发因素呢？不太建议你喝你说的这些，一般来说，你说的这几个都是清热的偏凉的，你适合用一些安神定志的，比如百合，远志，龙眼肉等，可以加点枸杞，红枣等。另外睡前可以喝一杯热牛奶，看看书籍
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2022-11-03 00:38
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