安眠药吃多少就可以睡着了
2018-05-14 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：安眠药吃多少就可以睡着了，睡着已觉到天亮，。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好，失眠是阳气的变化规律遭到了破坏。你如果服用安眠药，一般是睡觉前一个小时吃一片就行了。另外一定要多参加户外运动，做一些有氧运动，比如骑自行车，快走慢跑，可以跳跳绳。
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2022-11-02 12:35
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