一开始臀部疼，过几天小腿也疼

病情分析：
你好，一开始臀部疼痛现在也小腿疼痛，如果是同时疼痛，需要考虑是坐骨神经痛。分原发性和继发性。可以按摩针灸治疗。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累。疼痛明显要卧床休息。

病情分析：
据上所述，根据你的描述，多见于腰肌劳损引起如上反应现象。

指导意见：
生活中注意休息避免劳累，及时给予对症处理必要时也可给予局部热敷按摩缓解，希望对你有帮助。

病情分析：
你好，你提供的信息，考虑是腰椎间盘病变的可能性比较大。

指导意见：
最好是绝对卧床休息，避免长时间坐的姿势，先局部理疗热敷，以缓解局部的不适。