最近比较焦虑，白发长了好多根

病情分析：
俗话说得好，愁一愁，白了头。白头发产生的原因有长期的精神紧张，焦虑过度。经常熬夜。治疗白发可以服用甘草锌胶囊。复合维生素b。另外食物可以多吃黑芝麻，核桃。黑米粥。使用呼吸放松疗法。积极参加各种户外活动。

病情分析：
你好，那如果这个原因引起的，那肯定的你的睡眠不足对吗？所以你再焦虑也要保证充足的睡眠啊？

指导意见：
所以你的焦虑是因为工作上的问题还是因为家庭的问题啊？你总要把这些问题得理好啊，然后你才能够休息好啊，只有等你吃好睡好才能白头发减少了或者是不再长啊，谢谢

病情分析：
那么首先你要查原因，到底为什么焦虑？到底是生活压力还是工作压力导致

指导意见：
要恢复的可能性估计非常的困难，毕竟的话已经发生了，我觉得你的心态要保持一个正常的

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于白发，一是气血虚导致，二是水饮上逆于毛囊根导致；

指导意见：
对于你的问题，考虑是焦虑导致气机上逆，引起水饮上逆，引起毛囊根病变；对于治疗调理，可以选择服用五苓散（茯苓，白术，桂枝，猪苓，泽泻）少量为散，每天冲服。