最近腰经常痛，躺久了起床有点吃力

病情分析：
您好，过量喝就对人体的健康是有影响的，适当的喝酒是没有关系的指导意见：建议,不要喝酒，这样可能会加重肾虚的情况，长期过量喝就是有害健康的

病情分析：
你好，你所描述的情况多为腰部肌肉劳损引发的疼痛症状，和肾虚的关系不大

指导意见：
建议避免患处剧烈活动，可以进行理疗康复及局部涂抹活血类药物，症状多可以得到改善

病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据你说的这种情况分析，肯定会和喝酒有关。

指导意见：
平时注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，禁烟酒，注意休息，适量的运动。保持心情舒畅。