怀孕11周了，刚知道怀孕没多久腿就每天的乱

病情分析：
你好，根据你的描述，现在怀孕11周，你这种情况适当活动，久坐久躺久站都不好。

指导意见：
建议让家人轻轻的按摩，晚上睡前泡泡脚，休息时稍微垫高一点，这样看看是否会有效果。

病情分析：
您好，你上面的刚知道怀孕没多久腿就每天的乱，你的每天的乱是什么意思，没听明白。

指导意见：
是腿部抽筋吗，还是什么，一般缺钙的话，多补充钙机就可以了，太严重的话要吊盐水。