得了白癜风在生活中要注意哪些？

病情分析：
白癜风患者生活中要注意保持心情舒畅，避免外伤、日光曝晒及使用一些光感性药物，饮食上要多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，豆制品及动物肝脏等，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃等，忌烟酒辛辣海鲜。

病情分析：
患者的日常的皮肤护理也是很重要的。白癜风患者的皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦接触到刺激性的物质就会发生扩散，也就逐渐的增加了治疗的难度。患者需要做好皮肤的防晒工作，也要注意均衡的饮食，避免食用一些刺激性较大的食物，可以多吃一些微量元素以及矿物质含量丰富的食物，这些食物能够增加患者体内黑色素细胞的含量，有助于病情的恢复。

病情分析：
还需要注意的就是要适量的锻炼身体。白癜风患者的身体免疫力低下，患者要通过适量锻炼来提高身体的免疫力，这样也能够防止其他并发症的发生。患者还需要注意的就是精神上的健康。要保持良好的心情，及时的排遣不良的情绪，积极的配合专家的治疗。