我一个多月少吃加运动减肥十斤

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑。请问你之前月经周期准吗？

指导意见：
你好，首先需要排除怀孕，然后考虑是因为你减肥节食引起的内分泌紊乱调整，需要一段过程。建议可以到医院口服药物。

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑是由于节食导致的内分泌紊乱引起的月经不调，另外精神紧张，压力大会妇科疾病都可以导致月经不调。

指导意见：
建议，最好到正规医院做个性腺六项，妇科及彩超检查，明确原因，对症处理，注意休息和腹部保暖，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，受凉受寒，合理，均衡膳食，营养丰富，忌辛辣刺激生冷食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，建议去正规医院做彩超看子宫内膜以及激素水平检查。

指导意见：
然后根据检查结果对症处理，平时养成良好的生活作息习惯，加强锻炼，保证充足的睡眠。