昨天脚后跟磕肿了，有些紫

病情分析：
你描述的这种情况考虑有可能是软组织挫伤的原因导致的症状。

指导意见：
建议目前最好是注意及时的涂抹活血化瘀药物如红花油或者是使用云南白药喷剂治疗，注意局部制动。

病情分析：
你好！根据你的描述，可以局部冷敷，四十八小时后改为热敷，贴敷活血化瘀的膏药。

指导意见：
建议，最好到正规医院做个X光片检查，排除一下骨折的可能，注意休息，避免活动患肢，清淡饮食，增加营养，忌辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前考虑软组织损伤，所以才会出现上述症状。

指导意见：
根据你的情况，建议注意休息，可以应用云南白药气雾剂或扶他林涂擦，如果疼痛较重，建议你去医院拍片检查。

病情分析：
你好，你这种情况就是软组织挫伤，建议注意休息，不能剧烈运动，可以吃点活血止痛的药物，局部热敷，必要时拍片检查，进一步明确诊断。