一到晚上眼睛看东西就不清楚

病情分析：
像你这种情况来说，要注意用眼的卫生，防止出现感染的症状。

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，保证充足的休息睡眠时间，

病情分析：
你好，考虑是用眼过度，眼睛疲劳引起的，精神紧张营养失衡可以引起眼睛不好和脱发。

指导意见：
不要长时间对着手机或者电脑，注意让眼睛得到充分的休息，饮食清淡不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素a，建议去医院眼科做检查。