行动不便的糖尿病人可进行什么样的运动
2018-05-14 3人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：行动不便的糖尿病人可进行什么样的运动？我左腿残疾，行路需要拄拐，也已十几年未下楼。一个多月前查出血糖偏高，医生让我多运动，在家人的搀扶下，每天下楼一次，走走歇歇总共能走出四五百米远，这对我来说，已经有些吃力，再加上控制饮食后，饭后两小时血糖基本控制在7.5左右，最近家人生病，我也不敢在无人陪同的情况下独自下楼，请问，我能在家中做些什么样的差不多同等量的运动？谢谢
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满意答案
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- 韩玉英 主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
根据你的描述，左腿残疾，行动不便，血糖高，建议控制好饮食，多吃蔬菜，粗细粮搭配。可以在家做仰卧起坐，俯卧撑等运动。监测血糖。
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2018-05-14 20:34
其他答案 (2)
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- 牛艳林 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
不一定必须得散步走路之类的，上肢运动也行，比如哑铃扩胸运动，仰卧起坐都行，只要微微出汗，心率加快，都能够达到运动的效果。
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2018-05-14 20:51
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- 刘玉飞 医师
- 咨询：5482人
病情分析：
你好，你的问题已收到，根据你描述的情况，糖尿病人是可以适度的运动。
指导意见：
如果你的饮食控制的挺好啊，血糖也在一定的控制水平。可以适度的运动，也就是说在家可以扫扫地做点自己力所能及的家务。
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2018-05-14 20:28
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