就是蹦跶的时候抻到后背怎么办

病情分析：
注意休息，避免劳累，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部可以配合物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射，促进炎症吸收局限。

病情分析：
你好！根据你的病情描述考虑应该是背部肌肉韧带拉伤引起的症状。

指导意见：
建议吃点治疗肌肉韧带拉伤的药物如氯唑沙宗片和舒筋活血片慢慢就会缓解的。

病情分析：
你好，请问你你现在感觉怎么样了呢？有没有检查看了么？

指导意见：
你好，根据你说的情况，建议你需要先去医院拍片子看看腰部有没有问题，如果没有，可以贴膏药看看。

病情分析：
你好，根据你的描述，蹦跶的时候抻到了后背，有点跟抽筋似的疼。

指导意见：
建议你看一下中医，推拿或者针炙会有很好的效果，平时要注意休息，减少运动。痊愈后再活动。