我女儿需11岁，今天晚上洗澡时发现她好像来例假了

病情分析：
你好，现在的女孩子营养比较好，发育普遍比较早，11岁来月经很正常，不用担心的；

指导意见：
没有什么科学的办法阻止孩子的发育，而且也不是说来月经了就停止长高，身高和遗传有很大关系，加强营养和锻炼就会比父母都高些

病情分析：
你好，每个人体质不一样，身体的发育也不一样，11岁来月经也属于正常。

指导意见：
建议不要人为干预孩子的内分泌，可以告诉孩子这方面的知识，让孩子不要害怕，这是女孩子长大的表现

病情分析：
你好。女孩如果已经月经来潮，不能推迟，应该顺其自然。注意以后月经周期，月经量的多少，月经持续时间。如果月经不正常，再到妇科就诊

病情分析：
你好，很高兴为你解答的，身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。

指导意见：
建议意见，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。

另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。