我拍过片医生诊断我劳损

病情分析：
你好，建议纠正不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗。

适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛；睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状；站立时用两手叉腰，可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。

必要时可佩带护腰。

在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。

病情分析：
你好！根据你说的症状有腰肌劳损可能与劳累过度或身体虚弱有关，减轻这种情况首先应当避免劳累过度，也可以用一些中成药补肾强身片或壮腰健肾丸。

病情分析：
你好结合具体情况，有形成引起腰肌劳损，腰部疼痛还需要结合具体合理治疗，多是受长期劳累疲劳形成，

指导意见：
建议这样情况可以按摩，针剂辅助治疗，同时贴附活血化淤膏药辅助等，这样利于恢复改善调节，还需要按时治疗，