每天至少吃半斤姜，不吃就感觉不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述，任何食物过多的吃,都不好的，建议适量为好。

指导意见：
大量食用生姜的行为是不主张的，因为这已经超出了正常食用范围，建议规律生活习惯，祝好。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况如果身体感觉不到不适，那么应该是没有什么问题的。

指导意见：
建议你要合理饮食，多补充富含维生素及营养食物，忌辛辣刺激性食物，注意休息，生活有规律，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。

指导意见：
你好，不建议多吃，吃多了容易产生副作用，建议你平时多吃含维生素C的食物，

病情分析：
生姜含有辛辣和芳香成分，对胃和神经系统都有一定好处！

指导意见：
姜属热，体质阴虚内热，实热体质禁服。你每天进食过量的姜，最好减量食用为好！