颈椎病在日常生活中该注意些什么

病情分析：
你好，如果做颈椎ct检查确定颈椎不好就要及时对症治疗的。

指导意见：
颈椎病患者平时注意不要长时间低头工作和玩手机电脑等。注意做颈椎操，睡颈椎枕可以缓解症状。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，主要是一种退行性病理改变为基础的疾病。

指导意见：
建议你可以采用牵引，理疗，热敷，手法按摩等。缓解疼痛。一般可以缓解。避免用力，保持好的姿势等。

病情分析：
您好，如果出现颈椎病最好不要长期玩手机，开电视时间太长。

指导意见：
还是适当锻炼身体，生活规律，合理饮食。避免采取从同一种姿势。如果出现头疼，头晕，最好做针灸。理疗处理。

病情分析：
你好，颈椎病首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。

指导意见：
建议要从日常的生活习惯开始，要定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，坐立或伏案工作不要太久，注意防寒保暖。