失眠多梦怎么办，最近这段时间总是睡不好觉

病情分析：
您好，您这种情况多考虑与压力大，劳累，另外肾阴虚有关。建议放松心情，多休息，可以口服六味地黄丸，一日两次，每次6~8丸，吃2周即可缓解。

指导意见：
您这种情况多考虑与压力大，劳累，另外肾阴虚有关。建议放松心情，多休息，可以口服六味地黄丸，一日两次，每次6~8丸，吃2周即可缓解。另外如果有问题，可以随时咨询我！祝您早日康复！

病情分析：
你好，失眠多梦是植物神经功能紊乱。可以口服调节神经的药物，谷维素片，安神补脑液。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。禁烟酒，少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
你好，根据你的描述多考虑是神经衰弱导致的失眠，与平时精神紧张有关。

指导意见：
建议给予营养神经药物及安神镇静药物治疗，给予放松心情，不要吃辛辣刺激食物。