早上起来，头皮屑很多

病情分析：
您好：头皮屑属于真菌感染平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.

指导意见：
建议洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!建议使用酮康唑等抗真菌的洗发水，比如说药房的采乐，顶采等。另外，经常吃鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、减少头皮屑作用。

病情分析：
你好。看到了你的病情描述，你所描述的症状初步考虑为脂溢性皮炎。

指导意见：
建议你生活规律，不要熬夜，充足睡眠。多食一些蔬菜水果。低脂饮食，头发用含硫化硒，酮康唑的香波洗头。