手脚很累，感觉身身很差

病情分析：
你好，这种情况下可能是身体素质虚弱引起的，需要多锻炼身体来增强体质。

指导意见：
建议，平时饮食上要荤素均衡，粗细粮搭配合理，多参加户外运动，口服玉屏风颗粒及生脉胶囊。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，如果是劳累引起的，可以先休息看看，保持心情舒畅。

指导意见：
如果休息后还出现这种情况的话，需要进一步检查血常规新功能有无异常情况，平时营养丰富，增加抵抗力。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。

指导意见：
你去当地正规医院内科检查治疗。根据检查结果进行治疗。不要吃辛辣刺激的食物。吃清淡的意思。多喝点绿豆汤。祝你早日康。

病情分析：
你好，根据你的病情叙述你现在属于亚健康状态。疲劳综合症。

指导意见：
这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的，要想真正恢复健康（别迷信、依赖药物，药物只能帮小忙），必须要用健康知识来指导生活。饮食重点：你这种体质的人亟需补充营养和热量。中医上讲五谷为养，所以优质米面和瘦肉就是体质虚弱的人最好的补养食物，且多吃温性食物补养的效果更明显祝早日康复