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晚上睡觉老是发出嗯嗯嗯的声音

2018-05-15 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：晚上睡觉老是发出嗯嗯嗯的声音，并且憋气1分多钟，怎么回事？长期的了，感觉有大半年了，麻烦医生了！

满意答案

病情分析：
以前有过吗，多久了，有无其它不适症状，有无其它疾病，是否受凉熬夜？

指导意见：
注意休息保暖，避免受凉熬夜劳累，禁忌剧烈运动，保持愉快心情，适当运动，多吃水果蔬菜

投诉 2018-05-15 15:39

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的描述，考虑你压力大，精神紧张，生活不规律，休息不好，睡眠不充分。

指导意见：
你好根据你的描述，考虑你压力大，精神紧张，生活不规律，休息不好，睡眠不充分。建议你多喝温开水，精神放松，注意休息，保证睡眠质量，膳食平衡多吃水果蔬菜，忌酒烟辛辣刺激油腻生冷食物。多锻炼身体

投诉 2018-05-15 16:04

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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