每天一到下午4点多就头疼

病情分析：
你好，可能是你每天的工作压力过大或者说你所困扰的事让你神经有些紧张，再加上外界你的机体就可能受不了就会导致疼痛，。

指导意见：
这样的话你可以适当找些放松的方法来减轻神经的负担，比如说适当的运动，听音乐等;如果是长时间的症状的话，你就得去医院神经科看下神经是否有异常，防止病情加重。此外，不要无故猜测自己的身体出了什么问题，这会加重心理负担不利于身心健康

病情分析：
你好！根据你的描述属于睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，浅睡眠（多梦，不踏实），易醒，醒后再难入睡等。头痛是长期睡眠不好引起的。请问感觉工作压力大吗？是否经常熬夜、疲劳、紧张？建议：放松心情，找时间多做户外运动，规律作息时间，学会自我调节减压，改变对压力的认知，缓解你的症状。