长期开车怎么避免肩周炎

指导意见：
你好，你的描述已经看到，肩周炎属于男性在50岁左右很容易获得的一种无菌性的炎症，建议应该注意适当的增加颈肩部的活动进行改善症状的。

病情分析：
你好，根据你的描述，肩周炎一般是肩关节周围组织炎症，常常是周围的筋膜受感染，或者是劳累引起的。平时最主要要避免劳累，避免受凉，周围的感染病灶，要尽早治愈。

病情分析：
您好，根据您描述的情况预防肩周炎应注意防寒保暖.要注重关节的运动。

指导意见：
建议您可经常打太极拳，或在家里进行双臂悬吊，双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。