今年14岁了，头上有许多白头发

指导意见：
你好，根据你的描述，14岁早生华发，建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，如头皮有皮肤病要积极治疗，平时注意休息，膳食均衡，多吃粗粮，希望能够帮到你。

病情分析：
你好14岁的年龄，出现好多白头发，这种情况可能是气血虚弱导致，也有可能是遗传的因素。

指导意见：
你的爸爸妈妈有没有少白头，这种情况不能排除父母遗传，如果不是遗传的话就可以中药调理

病情分析：
你好：导致白头发增多的因素有很多种，精神因素营养状况，疾病一些药物等等

指导意见：
建议你保持乐观积极的心态加强营养不要挑食偏食，每天按摩头皮，早晨和晚上临睡前食指和中指揉搓头皮5-10分钟，坚持下去，一定会改善的