医生我是一名斑秃治愈了的患者

病情分析：
你好!斑秃一般表现为一片一片的脱发,原因复杂,主要与个人免疫力,精神神经因素,饮食因素等有关系.平时注意保持心情愉快,缓解压力,不要熬夜劳累,锻炼身体,戒烟戒酒,提高免疫力.吸烟对斑秃的病情是有影响的.

指导意见：
你好抽烟会使头皮毛细血管收缩影响头发生长.节制饮酒.烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气引起脱发.导致斑秃病情的加重

病情分析：
一天抽两三包也太多了。最好不要这样的，，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。

指导意见：


建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。