2018-05-15 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我是六年级的学生,体重49.5.我整个身体都不怎么胖就是腿很粗怎么办.求救.
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病情分析:
你好,根据你所提出的问题。体形的发育通常会受到父母的遗传因素影响。如果腿行粗壮的话,可以多进行一些腿部肌肉的锻炼。贵在坚持。
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病情分析:
这个情况的话,出现腿部增大,主要是因为遗传等原因导致的,缺少锻炼等,都可能会导致出现有脚部腿部增粗,出现有肥胖等。
指导意见:
有时间的话,还是要多跑步,多锻炼身体,同时要控制饮食,少吃甜食等,可以帮助减肥,也可以通过服用轻利平等药物帮助燃烧脂肪,减少肥胖。
病情分析:
对于小腿粗的方法主要是做耐力性的运动,而不是爆发力的,慢跑,快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的,
指导意见:
建议您每天保证四十分钟的运动,跳绳,快走,打羽毛球都是去除小腿脂肪减肥的好方法