我手淫过多，加上熬夜

病情分析：
你好，你不一定是气血不足，驴胶补血颗粒，适合于气血虚弱的患者，过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

病情分析：
你好，朋友你的这种情况建议你不要随便服用药物，一定要有明确诊断

指导意见：
建议你戒除手淫这种不良习惯，多和朋友多接触，交流，放松心情，出去走走散散心，注意按时休息，不要熬夜