2018-05-16 2人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:脚热老是睡不着,从小就有,白天脚劳累.晚上睡觉脚背温度高,烫得睡不着
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病情分析:
你的这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外还可以选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
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病情分析:
你好,根据描述,你这是感觉异常。建议你去精神卫生中心心理科看医生,服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。转移注意力,接纳自己的症状,越放松越好。