2018-05-16 3人回答
性别:男年龄:65岁
健康咨询描述:请问医生,,请问吃那些食物效果比较好,能够提高血红蛋白
满意答案
病情分析:
血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质,是使血液呈红色的蛋白,由珠蛋白和血红素组成。
指导意见:
你好,临床上,血红蛋白是细胞重要组成部分,只要体内造血功能正常,饮食上增加鱼类、肉类和豆类等食物,等可以提高血红蛋白。
其他答案 (2)
病情分析:
可以补铁补血的食物有:瘦肉.猪肝.菠菜.鸡蛋.鸡肉.鹌鹑蛋等。
指导意见:
平时坚持适度的运动,保持心态乐观积极,饮食营养均衡,养成规律健康的生活习惯。
病情分析:
你好,根据你所提供的资料来分析,有鸡蛋,肝脏,瘦肉,木耳,黄豆,蘑菇等。
指导意见:
要补充血红蛋白,就是要多吃含铁多的食物,食物要多样化,少食多餐,多加强锻炼。