受累问下干完一天体力活之后脚踝和脚底板走路就痛是怎

病情分析：
是由于足部重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘发生炎症的情况

指导意见：
建议口服迪克乐克，英太青胶囊等药物，严重者需要注射封闭针，手术等治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这是由于劳累引起的肌肉酸痛，可以到正规医院理疗科做按摩针灸艾灸穴位治疗。

指导意见：
注意休息，适当的活动身体，温水泡脚，禁食辛辣刺激食物，禁食发物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，戒烟戒酒。