训练过后，双腿酸软无力
2018-05-16 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：训练过后，双腿酸软无力，过一过就好了，之后再训练还是酸软无力式什么状况？？？
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满意答案
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- 刘亮 主治医师
- 咨询：21983人
病情分析：
你好，根据你现在所描述的这种情况，过于大量的运动是会出现这种情况。
指导意见：
你好，根据你现在的情况，建议您运动量要适当，避免剧烈的运动引起这种酸胀的情况。
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2018-05-16 08:45
其他答案 (1)
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- 赵艳萍 主治医师
- 盂县人民医院
病情分析：
你好，这种情况应该还是肌肉没有适应你的的锻炼强度吧！
指导意见：
建议训练还是循序渐进的来，身体应该适应一段时间的锻炼强度后再提高下一个阶段。
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2018-05-16 08:46
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