大夫，我现在出满月了

病情分析：
你好，很高兴为你解答。哺乳期的妈妈也要注意营养均衡，可以适当的吃水果，蔬菜的维生素含量丰富的食物，这样不仅对母体有利，对孩子也是有利的。

病情分析：
这种情况的话是完全可以吃东西的，这个是绝对没有问题的。

指导意见：
坐月子的话，那么是国内的一些习惯，其实国外的话是不坐月子的，这个你应该懂，对吧？适当吃一点问题不大。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，在月子期间或出月子之后是可以吃一些水果的。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你最好不要吃凉的，可以煮一些水果吃，也可用热水泡一下。