脸上有雀斑五年多了，主要分布在鼻子上

病情分析：
你好，根据你的描述如果想要彻底祛斑，建议选用激光治疗。平时要多喝水多敷面膜这样会起到淡斑作用，不要吃辛辣刺激的食物，出门要涂好防晒避免阳光直射在皮肤上是黑色素沉着，让斑越来越多。

病情分析：
你好，像你这种情况的话是可以进行激光治疗的，一般像这种情况的话，平时要注意个人的饮食，尽量避免太阳直接暴晒。

指导意见：
其他东西的话尽量不要使用，平时一定要注意多运动，多活动会比较少吃辛辣热气的东西，多吃青菜和水果。