陈院长我最近老是腰酸

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于肾虚引起的。

指导意见：
你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以找个中医大夫看下，喝中草药调理。

病情分析：
您好很高兴为你解答问题主要是由于肾虚导致的结果，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。药物建议口服六味地黄丸。

指导意见：
你好，建议，多参加体育锻炼保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯