今天天气很热，跑完步

病情分析：
您好，根据您的情况分析，考虑是过度运动引起的脱水导致的。

指导意见：
建议去医院就诊，查明病因，进行输液治疗，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，适量运动。

病情分析：
你好，你这是剧烈运动后中暑的症状。呕吐有血，可能是剧烈呕吐后出贲门撕裂。这个会自然愈合。现在最好到医院就诊，进行补液治疗。同事可以饮用一点酸梅汤或者藿香正气水。

指导意见：
你好，你这是剧烈运动后中暑的症状。呕吐有血，可能是剧烈呕吐后出贲门撕裂。这个会自然愈合。现在最好到医院就诊，进行补液治疗。同事可以饮用一点酸梅汤或者藿香正气水。