2018-05-16 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:喝燕麦,需不需要控制吃什么?吃的饭量?如果控制的话,那能吃什么,不能吃什么?
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病情分析:
你好,粗粮可以每天吃,但是一定要控制食用的量。要注意什么细节,现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。祝你心情愉快。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你描述的情况考虑,如果你处于减肥阶段,最好要控制一些为好。
指导意见:
建议:同时还要增加一定强度的体育锻炼,喝燕麦后,不要再吃一些含淀粉较高的食物。
病情分析:
您好!燕麦只能是作为一种辅食,一种补品。不能作为主要饭食。
指导意见:
建议您,平时注意多参加一些运动,适当控制饮食,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。养成良好的生活习惯。