左手握紧拳头无力，转圈的时候会很疼

病情分析：
看了你的叙述，左手臂握拳无力，活动有疼痛，一个是受凉引起，一个是有过外伤史。

指导意见：
我建议每天用温水热敷疼痛部位看看，要是热敷休息不管用，就去医院结合医生检查确诊治疗

病情分析：
你好，根据你的情况分析，左手握紧拳头无力，挠背动作做不了，很疼。

指导意见：
建议你去正规医院外科检查一下，根据检查结果对症治疗，平时注意避免劳累，注意休息和睡眠。

病情分析：
目前这种情况首先需要进行排片检查，看是否有骨质的异常的情况，如果没有问题，主要是外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，配合局部的理疗和按摩等进行调理，同时注意避免手部的过于活动。