2018-05-17 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:越来越瘦,每天都吃宵夜胖不了担心出什么问题,,感觉怎么吃都不胖,而是越吃越瘦的,
满意答案
病情分析: 你好如果身体比较瘦弱,想变胖的话,建议尽量少吃夜宵,九点以后最好就不要吃东西了,不容易消化吸收,平时可以多吃一些高蛋白高营养的食物,像鱼,瘦肉,鸡蛋,大虾,多喝牛奶,适当锻炼,增加机体抵抗力。
取消确定