近视眼两个眼镜都是525度我想知道怎样遏制近视眼增

病情分析：
患者诊断近视眼，就需要眼镜佩戴，预防近视眼进一步加重。

指导意见：
平时需要保护好眼睛，才能预防加重，避免视力疲劳，劳逸结合，加强运动，改善病情。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，近视500多度，这个是需要佩戴眼镜的，没有用电脑，看书眼镜可以脱下来的。

指导意见：
你还是学生平时多做下眼保健操，看书久了休息下避免过度用眼，平时可以用点决明子泡水喝有明目的作用。

病情分析：
近视525度！眼镜做好不要轻易不带！保护视力的办法可以二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次

指导意见：
1.保证充足的睡眠2.每天做眼保健操3.饮食结构要合理每近距离用眼1小时休息10分钟远眺以缓解疲劳！