我初中开始有憋屎的习惯

病情分析：
经常憋尿，很容易造成前列腺炎，引起尿频，尿急，尿不尽的症状，出现这种情况，一定要注意日常生活控制，避免久坐憋尿，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，我建议你还是要改变一下自己的，习惯。这种习惯不好。应该每天有，大便一次。多吃水果和蔬菜，多吃高纤维的食物。

病情分析：
这也有点像是生物钟的意思，养成几天拉一次的习惯，一天一拉反而不习惯，所以要想养成一天拉一次的习惯，就要逐步改善。比如从原来的五天一次改成四天一次，四天一次改成三天一次，依次类推一直到一天一次

病情分析：
一定要养成定时排便的习惯。现代人经常熬夜，吃辛辣油腻的东西比较多，容易脾虚湿盛。导致大便粘腻，量少。排便不畅等。

指导意见：
建议你必须养成定时排便的习惯，也就是说，每天早上即使没有大便，也要去卫生间蹲一会儿。可以先口服一段时间，麻子仁丸。如果效果不理想，就找一个有经验的中医师，辨证论治，调理调理。