小时候不懂事，染上坏习惯

病情分析：
你好，根据你的描述。小时候有手淫的不良习惯，现在白发很多，需要治疗，

指导意见：
建议找个好中医大夫看看，中药调理，医生亲自把把脉辨证施治，及时调理，一定要戒掉手淫的不良习惯。

病情分析：
手淫过多，引起肾虚，会长白发。频繁手淫对以后性生活和阴茎长度的是有影响的。

指导意见：
建议你戒掉手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物如栗子甲鱼鸽蛋猪腰等要注意维生素B族的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因