我最近两个月腰痛，脚一天到晚都很累

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合腰椎的检查，防止腰椎间盘突出

指导意见：
尽量的睡硬板床，可以配合后期局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗，

病情分析：
你好根据你的描述，你检查的结果是腰间盘膨出，腰疼是腰间盘突出的表现

指导意见：
腰椎间盘突出症的非手术治疗方法非常多。传统的理疗：推拿按摩牵引针灸等，微创方面有针刀、椎间盘切吸、臭氧、激光等。疗效都还不错建议选择。

病情分析：
你好，往往是和腰椎疾病有关的。往往是有神经受压，而出现此种症状的。

指导意见：
此种情况往往是可以选择中药和营养神经药物进行治疗以及针灸，理疗的治疗的。建议多修养。避免受寒和避免疲劳。

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为腰疼，首先要注意是否有长期的站立病史，从您做的腰椎核磁来看，考虑有轻度的腰椎间盘突出，是有可能出现腰疼的。

指导意见：
那您首先要注意休息，避免长期的久坐，站立等姿势，那就是睡硬板床，如果疼痛严重，可以辅助理疗等方法。