两手放在旁边，平躺睡觉

病情分析：
你好，这样子多长时间了吗？最近着凉了吗？感冒发烧了吗？还是压力太大了吗？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，注意卫生，不要紧张，放松心情，不过一定要去医院系统查一下看看。

病情分析：
你是自己平时睡觉的时候都是喜欢平躺着，有时候感觉胸口有喘不过气来的情况

指导意见：
这种情况还是属于生理现象的，因为你平躺肺和膈肌快睡着时支撑肌肉松弛，引起呼吸不畅，大脑还有意识才产生的这种感觉，建议侧着睡

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你说的这种情况，就是俗称的睡魇症

指导意见：
要想避免这种情况的发生，就要早睡。最好11点以前上床。平时不要太劳累。你也可以去医院做个心电图，看看有没有心脏的问题。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是鬼压床的症状的。

指导意见：
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。放轻松，你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。